사회공포증을 관리하기 위해 사회공포증의 증상과 원인, 치료 방법에 대하여 자세히 알아보겠습니다. 사회공포증은 현대 사회에서 많은 사람이 겪는 정신건강 문제 중 하나로서, 많은 사람이 사회적인 모임, 대중 앞에서 말하기, 소셜 미디어 사용과 같은 상황에서 불안, 두려움, 수치심, 혹은 겁을 먹는 증상을 경험합니다. 사회공포증에 관한 자세한 정보를 습득하여 사회적 활동과 일상생활에 지장을 주는 사회공포증을 예방하시길 바랍니다. 사회공포증을 느낄 때 나타나는 증상 사회공포증 증상은 사회적 불안, 자기 의심과 부정적인 자기 평가, 신체적 증상, 회피 행동 등이 있습니다. 사회적 불안은 사회적인 상황에서 지속적인 불안과 긴장을 느끼는 것이 특징입니다. 다른 사람들과 대면하거나 그들의 시선을 받는 것에 대한 두려움..