우울증은 정신 건강 이상으로서 지속적인 우울감과 흥미 상실, 쾌락을 느끼지 못하는 상태, 에너지 저하, 자책감, 부정적인 생각, 무기력감과 피로감 등이 주요 특징입니다. 이러한 증상이 적어도 2주 이상 지속되면 우울증으로 진단받을 수 있으며, 일상적인 생활과 기능에 악영향을 미칠 수 있습니다. 우울증을 예방하거나 극복하도록 우울증에 관하여 자세히 알아봅시다. 우울증의 원인과 잠재적인 위험요인 우울증의 근본적인 원인은 생물학적 요인, 유전적 요인, 환경적 요인, 심리적 요인 등 다양합니다. 우울증은 세로토닌, 노르에피네프린, 도파민과 같은 뇌 화학 물질의 불균형이 역할을 하는 생물학적 기반에 따릅니다. 이 신경 전달 물질은 기분, 감정 및 뇌의 보상 시스템을 조절합니다. 기능 장애 또는 결함은 우울증의 발..